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香蕉皮能吃,營養很豐富。但不好吃似乎如古人說的良藥苦口啦!
香蕉皮單吃有歰味不易入口
香蕉皮吃法1
切薄片吃,這種吃法芭蕉比較適合,因為芭蕉皮比較薄歰味
自然少一些,香蕉放置到熟透香蕉皮歰味也會減少。
香蕉皮吃法2
與蘋果一起打成果汁
※香蕉皮與蘋果都很容易氧化,打完果汁最好快速喝完,否則一下就變黑了。
香蕉皮的營養
啄木鳥媽咪釀造日記
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